حبوب للشعر والاظافر والبشره

حبوب الشعر والأظافر والجلد هي مكمل غذائي يوفر العناصر الغذائية للمساعدة في نمو الشعر والأظافر والجلد الصحيين.

فوائد استخدام حبوب تقوية الأظافر والشعر

• حبوب الشعر والأظافر والجلد متوفرة في العديد من متاجر الأطعمة الصحية. وهي بشكل عام مكملات عشبية تتطلب وصفة طبية لشرائها في الولايات المتحدة. فيتامين فارماتون للاطفال
• تستخدم حبوب الشعر والأظافر والجلد لتحسين مظهر أجزاء الجسم هذه.

ما هي حبوب الشعر والاظافر والجلد؟ 

• تحتوي هذه المنتجات على البيوتين (فيتامين ب) ومكونات أخرى للمساعدة في تقوية الأظافر وتعزيز نمو الشعر وتحسين حالة الجلد. 
• تحتوي بعض هذه المنتجات على البيوتين فقط ، بينما يحتوي البعض الآخر على العديد من الفيتامينات والمعادن والأعشاب الإضافية.
• حبوب للشعر والاظافر والبشره هي مكملات غذائية تحتوي على الكيراتين ، وهو حمض أميني يوجد في الشعر والأظافر والجلد. 
• يستخدم الكيراتين لتقوية الشعر والأظافر ، ومساعدة الأظافر على النمو لفترة أطول ، وتحسين مظهر الشعر بجعله لامعًا.

دواعي الإستعمال

• تستخدم حبوب الشعر والأظافر والجلد كعلاج لترقق الشعر (على سبيل المثال ، الصلع عند الذكور أو الإناث) ، والأظافر الهشة والجلد الرقيق. كريم افينو للاكزيما
•  تشمل الأمثلة: البيوتين ، والكالسيوم ، والكولين ، وبيكولينات الكروم ، وحمض الفوليك ، والحديد ، والمغنيسيوم ، والفيتامينات أ ، ج ، هـ.
• حبوب الشعر والأظافر والجلد مصنوعة من البيوتين (فيتامين H) ومكونات أخرى لجعل الشعر والأظافر والجلد أقوى وأكثر صحة.
• حبوب الشعر والأظافر والجلد هي مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية وأحماض دهنية أساسية. فيتامينات لتطويل الشعر من الصيدلية للاطفال
• هذه الحبوب مهمة لصحة الشعر والأظافر والجلد.
• تستخدم حبوب الشعر والأظافر والجلد لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب أو الصدفية.
•  يمكن استخدامه أيضًا كمكمل غذائي لتعزيز نمو الشعر.

المصادر:- 

 

https://www.healthline.com/nutrition/best-hair-skin-and-nails-vitamins

https://www.byrdie.com/best-hair-skin-and-nail-vitamins

https://www.naturesbounty.com/our-products/hair-skin-and-nail/

https://www.hollandandbarrett.com/shop/vitamins-supplements/condition/hair-skin-nails/

https://www.consumerreports.org/dietary-supplements/truth-about-hair-skin-nail-supplements

https://thethirty.whowhatwear.com/best-hair-skin-and-nail-vitamins

https://www.walgreens.com/store/c/hair-skin-and-nails-supplements/ID=361599-tier3

https://itec-sde.net/?p=740

Read More

عسل المانوكا النيوزيلندي وماهي فوائده وأهم مكوناته

يعد عسل المانوكا أحد اغلى انواع العسل في العالم والتي ينصح به العديد من الاطباء لما يحتوي عليه من خصائص مضادة للبكتريا ،وعسل المانوكا يتم انتاجه في نيوزيلندا واستراليا ويعدأفضل أنواع عسل المانوكا ويتكون بواسطة النحل الذي يتغذي علي زهرة شجرة الشاي ويتميز بلونه القاتم ونكهته المميزة ،وتتعدد فوائد عسل المانوكا اذ أظهرت أبحاث حديثة أن عسل المانوكا بالتحديد يمتلك فوائد إضافية مقارنة بأصناف العسل الأخرى كما يستخدم كعلاج طبي منذ آلاف السنين.

تعرف علي :فيتامين سنتروم وماهي انواعه وفوائده المتعدده

مكونات عسل المانوكا

يعتبر عسل المانوكا كغيره من أنواع العسل الأخرى حيث يسود في تكوينه السكريات البسيطة التي تُمد الجسم بقدر كبير من الطاقة.

بالإضافة للعديد من العناصر الأخرى التي تتواجد بنسب أقل ، كبعض الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات وبعض البروتينات والمعادن الضرورية للجسم.

و يتمضن عسل المانكو مادة ال ميثيل جليوكسال وهي المكون الرئيسي له الذي يجعل خصائص هذه المادة الطبيعية المضادة للبكتيريا .

تعرف ايضآ علي :منتجع لوبوتا فى جورجيا وما هي افضل الانشطة السياحية به

وهي مادة عضوية تحتوي مجموعتي كربونيل ،ولها خصائص هامة بما فيها قدرتها القوية على قتل بعض أنواع الجراثيم .

وهي المادة الفعالة الأكثر تأثيرا في عسل المانوكا، الذي يُصنف في قوته حسب تركيز ال(MG) الذي يحتويه، والذي يكون مكتوبا على علبة العسل، وكلما زاد تركيز هذه المادة، زادت فعالية العسل المضادة للجراثيم، وزاد ثمنه أيضاً  لذلك تعرف علي سعر عسل المانوكا  .

فوائد عسل المانوكا

• يعتبر عسل مانوكا مطهراً طبيعياً للجروح والحروق.
•  محفزاً لسرعة التئامها وذلك لقدرته على التخلص من نسبة كبيرة من البكتيريا التي تُغطي الجرح.
• قدرته على تثبيط بعض الإنزيمات المسؤولة عن تكسير البروتينات التي تستخدم في بناء الأنسجة.
• أثبتت الدراسات فعالية عسل مانوكا في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بشكل ملحوظ مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين على المدى البعيد وايضآ فوائد عسل مانوكا للرجال متعددة للذك تعرف عليها .
• تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.
• علاج التهاب الحلق لقدرته على ترطيب منطقة الحلق وتطهيرها من البكتيريا المسببة للسعال .

• تحسين عملية الهضم.
• علاج القرحة الهضمية وايضآ عسل مانوكا للقولون
• تخفيف الأكزيما وتهيج البشرة.

شاهد :الشقق في تركيا وانواعها وماهي مميزات شرائها

بعض الاحتياطات لتناول عسل المانوكا

يعد تناول عسل المانوكا آمن بشكل عام إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي قد تصيب بعض الأشخاص نتيجة تناول عسل المانوكا أو استعماله موضعيآ ،لذلك يجب اخد الاحتياطات ووضع هذة التحذيرات في الاعتبار وهي كالتالي :

• لا يُنصح بتقديم عسل المانوكا لمرضى السكري.اذت ارتفعت مستويات السكر في الدم
• الأشخاص الذين يعانون من حساسية النحل أو العسل عليهم الحذر من استهلاك عسل المانوكا لانه من الممكن حدوث رد فعل سلبي مثل الحساسية
• يمكن لعسل المانوكا أن يتفاعل مع مجموعة من الأدوية؛ لا سيما أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة في علاج السرطان، وفي هذه الحالة، يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول عسل المانوكا.
• التسمم الغذائي عند الأطفال الرضع دون سن 18 شهراً.

وفي النهاية نكون قد انتهينا وقدمنا لك اهم فوائد عسل المانوكا  وابرز مكوناته ومن الضروري اتباع التحذيرات واخذ الاحتياطات اللازمة ويجب استشارة الطبيب لسلامتكم اذا ظهرت اى اعراض جانبية او الشعور بحساسية . وتعرف علي عسل مانوكا مصر .

تعرف علي :السفر الي جورجيا وأفضل الوجهات السياحية عليك زيارتها .

للمذيد تعرف :تعرف على مناخ جورجيا العام ودرجات الحرارة وأفضل الاوقات لزيارتها

 

المصدر :

healthline

فوائد عسل مانوكا وما هي أهم فوائده وخصائصه المضادة للفيروسات

 

 

https://itec-sde.net/?p=733

Read More

السكر مرتفع كيف انزله

مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو مقياس لكيفية تأثير الأطعمة على مستويات السكر في الدم.

 تتسبب الأطعمة التي تحتوي على قيمة مؤشر جلايسيمي عالية في حدوث زيادات سريعة في نسبة الجلوكوز في الدم.

 بينما تتسبب الأطعمة ذات القيمة المنخفضة في نسبة السكر في الدم في حدوث زيادات أبطأ وأصغر في نسبة الجلوكوز في الدم. اكلات تخفض السكر

طعام يخفض مستوى السكر في الدم

– كيفية صنع خبز الحبوب الكاملة يتم صنع خبز الحبوب الكاملة عن طريق خبز العجين المصنوع من دقيق توت القمح الكامل (المعروف أيضًا باسم توت الحنطة)

–  السكر مرتفع كيف انزله يجب ممارسة الرياضة سوف تزيد من التمثيل الغذائي الخاص بك

– أول شيء يجب فعله هو إعادة جسمك إلى حالة طبيعية من العمل.

–  افعل ذلك بأخذ 6 KIO من الملح يوميًا لمدة 3 أيام. تناول الأطعمة النشوية المطبوخة ببطء ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء وشرب الكثير من الماء. حبوب السكر

كيف يتم خفض معدل السكر في الدم؟

• يتمثل منع ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى مريض السكري في الوقاية من ارتفاع السكر في الدم.  أعراض السكر الخفي
• ارتفاع السكر في الدم هو أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري وينتج عن نقص الأنسولين أو عدم قدرة الخلايا على الاستجابة للأنسولين.
•  الهدف لكل مريض مصاب بداء السكري هو الحفاظ على مستوى جلوكوز الدم الطبيعي ، حوالي 80 إلى 130 مجم / ديسيلتر (4.

المصادر:-

https://www.healthline.com/nutrition/15-ways-to-lower-blood-sugar

https://www.healthline.com/health/diabetes/how-to-lower-blood-sugar-quickly-emergency

https://www.diabetes.co.uk/how-to/bring-down-high-blood-sugar-levels.html

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320738

https://greatist.com/health/how-to-lower-blood-sugar

https://www.hedia.co/blog/high-and-low-how-to-reduce-blood-sugar-level-immediately/

https://www.verywellhealth.com/lower-blood-sugar-immediately-5118359

 

ظهرت المقالة السكر مرتفع كيف انزله أولاً على المتذاكي.

https://allambritishopensquash2017.com/?p=694

Read More

هل التمر يرفع السكر

التمر فعال بالفعل في خفض مستويات السكر في الدم، التمر حلو ولزج لكن هل يرفع نسبة السكر في الدم؟ نعم ، وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في “Journal of Diabetes Research”.

 وجد الباحثون أن تناول تمرين مدجول (حوالي 56 جرامًا) وشرب 8 أونصات من الماء يرفع مستويات السكر في الدم بنحو 30 بالمائة.

كم يكون مستوى السكر في الدم بعد تناول التمر؟

• هل التمر يرفع السكر عن المستوى الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام اختبار الجلوكوز بعد الأكل (بعد الأكل) لمدة أربع ساعات هو اختبار دم يتحقق من مدى قدرة جسمك على معالجة الكربوهيدرات (السكريات والنشويات). بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf
•  يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك في تشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري.

كيفية قياس ومراقبة معدل سكر الدم؟

• يحتاج مرضى السكري من النوع 1 إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر. 
• بشكل عام ، تعتبر قراءة جلوكوز الدم البالغة 160 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد تناول الطعام مرتفعة. المعدل الطبيعي للسكر في الدم عند الشخص السليم عندما يكون صائم
•  ساعة بعد الأكل: 70-130 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل: 65-105 مجم / ديسيلتر ثلاث ساعات بعد الأكل: 65-110 مجم / ديسيلتر أربع ساعات بعد الأكل: 65-
• تظهر تأثيرات المؤشر الجلايسيمي (GI) عادةً بعد أربع ساعات من تناول الطعام ، مع تأثير أقل للأطعمة (GI = 55 أو أقل) على مستويات السكر في الدم. علاج السكر حبوب
•  الأطعمة ذات التصنيف الأعلى (GI> 55) تسبب ارتفاعًا تدريجيًا في مستويات السكر في الدم.
• مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام: مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام هو 60-100 ملجم / ديسيلتر (3.3 – 5.55 مليمول / لتر).

المصادر:-

 

https://www.healthline.com/nutrition/dates-for-diabetes

https://www.medicalnewstoday.com/articles/are-dates-good-for-diabetics

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4859097/

https://food.ndtv.com/facts/can-a-diabetic-consume-dates-you-will-love-the-answer-1768755

https://www.hindustantimes.com/fitness/are-dates-good-for-diabetes-here-s-all-about-its-nutrition-value-when-to-eat-and-more/story-peABsAOpRgXN61hksKMu5L.html

https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04616066

https://www.healthshots.com/healthy-eating/superfoods/8-health-benefits-of-dates-from-gut-health-to-fighting-diabetes/

https://www.beatmysugar.com/blog/can-diabetics-eat-dates

 

ظهرت المقالة هل التمر يرفع السكر أولاً على المتذاكي.

https://allambritishopensquash2017.com/?p=692

Read More

معدل السكر الطبيعي بعد الاكل باربع ساعات

مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام هو 95 إلى 105 مجم / ديسيلتر (3.5 إلى 4.5 ملي مول / لتر)

بعد أربع ساعات من تناول الطعام ، يجب أن يكون سكر الدم الصائم أقل من 100 مجم / ديسيلتر. إذا كانت أعلى ، فقد تكون مصابًا بمرض السكري. افضل انواع اجهزة قياس السكر فى مصر 2017

ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

• معدل السكر الطبيعي بعد الاكل باربع ساعات من تناول الطعام يجب تحديد مستويات السكر في الدم بعد أربع ساعات من بدء الوجبة. 
• إذا كان مستوى السكر في الدم في ذلك الوقت في نطاق غير مرضى السكري (70 إلى 140 مجم / ديسيلتر) ، فمن المحتمل أن يظل في هذا النطاق لبقية النهار والليل دون الحاجة إلى أي علاج إضافي. ومع ذلك ، إذا كان مستوى السكر في الدم. 
• مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام. معدل السكر التراكمي
•  – مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام أقل من 140 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر).

خطورة ارتفاع السكر بعد الأكل بأربع ساعات

• مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام. بعد أربع ساعات من تناول الوجبة ، يصل جلوكوز الدم إلى أعلى مستوياته.
•  وهذا ما يسمى “الذروة”.  معدل السكر الطبيعي قبل الأكل
•  بعد أربع إلى ست ساعات ، يبدأ في الانخفاض ويكون عند أدنى مستوى له بعد حوالي 12 إلى 14 ساعة من الوجبة. 
• يستغرق هضم الطعام الذي تم تناوله بالكامل ومن أجله حوالي 24 ساعة.

المصادر:-

https://diabetesstrong.com/what-are-normal-blood-sugar-levels/

https://www.livestrong.com/article/426151-blood-glucose-four-hours-after-eating/

https://www.diabetes.co.uk/diabetes_care/blood-sugar-level-ranges.html

https://www.webmd.com/diabetes/how-sugar-affects-diabetes

https://diabetesaction.org/questions-blood-sugar

https://www.verywellhealth.com/blood-sugar-levels-after-eating-5118330

https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/aa135726

 

ظهرت المقالة معدل السكر الطبيعي بعد الاكل باربع ساعات أولاً على المتذاكي.

https://allambritishopensquash2017.com/?p=690

Read More

قياس السكر العشوائي 112

قياس السكر العشوائي 112 مجم / ديسيلتر. هذا هو متوسط ​​جميع الأرقام التي قمت بقياسها خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، بما في ذلك قراءة اليوم، ويستخدم قياس الجلوكوز العشوائي 112 لمراقبة مرض السكري.

قياس نسبة السكر في الدم

• اختبار الجلوكوز العشوائي هو أكثر أنواع اختبار سكر الدم شيوعًا. 
• يتم إجراؤه في أي وقت من اليوم بغض النظر عن آخر مرة أكلت فيها. 
• إنها الطريقة المفضلة لتشخيص مرض السكري. اعراض السكر الخفي
• قياس الجلوكوز العشوائي 112- الجلوكوز هو سكر بسيط يعمل كمصدر رئيسي للوقود لخلايا الجسم. 
• في الأشخاص الأصحاء ، يتم إطلاق الجلوكوز في مجرى الدم بعد تناول الطعام وإزالته من مجرى الدم خلال فترات الصيام. قياس السكر العشوائي 112
• عادة ما تكون مستويات الجلوكوز في أدنى مستوياتها في الصباح وأعلى مستوياتها في الليل. 
• في مرضى السكري ، لا يستطيع الجلوكوز دخول الخلايا بشكل طبيعي. نتيجة ل،

أعراض السكر الخفي

• أعراض مرض السكري الخفي هي نفس الأعراض التي تظهر عند تناول السكر العادي.
•  ترتبط أعراض السكر الخفية بمشاكل الكبد ومشاكل الجلد والالتهابات.
• السكر المخفي هو مصطلح يشير إلى السكريات الموجودة في الأطعمة المصنعة والتي لا تكون واضحة للمستهلك. 
•  قد يتم إخفاء السكر على شكل شراب الذرة عالي الفركتوز أو شراب السكر المقلوب أو شراب الشعير أو دبس السكر أو العسل أو أي عدد من الأسماء الأخرى. 
• في حين أن جميع السكريات سيئة ، فمن المقبول عمومًا أن شراب الذرة عالي الفركتوز هو أحد أسوأ مصادر السكر لأنه يعزز مرض السكري.

 كيفية خسارة الوزن بالتمارين

 – ابدأ في التحرك أكثر – أضف التمارين إلى روتينك اليومي أو قم بزيادة مقدار الوقت الذي تقضيه في ممارسة الأنشطة البدنية التي تجعل قلبك يضخ الدم وتزيد من عملية الأيض. هل يشفى الانزلاق الغضروفي

–  على سبيل المثال ، حاول صعود الدرج بدلاً من استخدام المصعد في العمل ، أو الذهاب في جولة بالدراجة بعد العشاء.

– حرقة في المعدة – طنين في الأذنين – حساسية – تشوش ذهني – آلام المفاصل.

المصادر:-

 

https://www.virginiamason.org/whatarenormalbloodglucoselevels

https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/12363-blood-glucose-test

https://professional.diabetes.org/diapro/glucose_calc

https://www.medicinenet.com/what_is_the_normal_range_for_blood_sugar/ask.htm

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10549254/

https://www.healthline.com/nutrition/high-morning-blood-sugar

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes-in-children/diagnosis-treatment/drc-20355324

 

ظهرت المقالة قياس السكر العشوائي 112 أولاً على المتذاكي.

https://allambritishopensquash2017.com/?p=688

Read More

أفضل مرهم للقدم السكرية

المرهم منتج متعدد الاستخدامات متعدد الأغراض يمكن استخدامه على الوجه والجسم والشفتين واليدين والقدمين.

فوائد كريمات القدم السكري

• تستخدم مراهم مراهم القدم السكرية لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض الجلدية. تحليل السكر التراكمي صائم
•  عادة ما تحتوي على مواد كيميائية قوية ويجب ألا تستخدم إلا وفقًا لتوجيهات الطبيب.

 طريقة استعمال المرهم:

•  اغسل يديك قبل وبعد دهن المرهم. 
• توضع طبقة رقيقة من المرهم حتى يجف.

– استخدم هذا المنتج للأقدام الجافة المتشققة.

 إنه يعمل بشكل رائع. هل ضغط الدم 150 مرتفع

– المرهم علاج جيد القدم السكري.

 سيكون مثاليًا لك لأنه كريم يمكن وضعه على المنطقة المصابة.

• أفضل مرهم للقدم السكرية المراهم المضادة للالتهابات مثل سلفاديازين الفضة (سيلفادين) وباسيتراسين ومافينيد.

دواعي استخدام مرهم القدم السكري

• المراهم عبارة عن مواد دهنية توضع على الجلد لعلاج الالتهابات أو التهيج أو الالتهابات. 
• قد يصف لك طبيبك مرهمًا لمشكلة بشرتك.

– يساعد في علاج بشرة القدم المتشققة والجافة والمتشققة لمنع البكتيريا من الدخول من خلال هذه التشققات. يساعد في التئام الجروح والخدوش والحروق الطفيفة.  تحليل rbs للحامل

– المطهر هو أي عامل يقتل الكائنات الحية الدقيقة ، مثل البكتيريا أو الفطريات. 

عادة ما يتم استخدام المطهرات على الأنسجة الحية / الجلد لمكافحة العدوى والمرض.

 المطهر هو نوع من المطهرات.

المصادر:-

https://www.siren.care/blog/top-5-diabetic-foot-creams

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4127589/

https://health.usnews.com/drugs/rankings/top-rec-diabetic-foot-cream

https://www.sweettrip.org/diabetic-footwear/diabetic-foot-creams

https://www.bustle.com/p/the-3-best-foot-creams-for-diabetics-22930466

https://www.woundsource.com/blog/diabetic-foot-ulcers-topical-management-strategies

 

ظهرت المقالة أفضل مرهم للقدم السكرية أولاً على المتذاكي.

https://allambritishopensquash2017.com/?p=686

Read More

فوائد عسل المانوكا للصحة واهم استخداماته

اشتهر عسل مانوكا بفوائده المتنوعة، نظراً لاحتوائه على تركيبة متكاملة من المعادن والعناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم، كما أنه نتاج النحل الذي يتغذى على زهرة المانوكا، ويتميز بالمذاق اللذيذ والقوام الكثيف، ولكنه باهظ الثمن بالمقارنة بأنواع العسل الاخرى.

فوائد عسل المانوكا

نظراً لاحتواء تركيبته الكيميائية على مواد مميزة ساعد في توفير العديد من الفوائد مثل:

• تقوية المناعة ومنع نمو البكتيريا الضارة المسببة في التهاب واحتقان الحلق، مجرد تناول ملعقة واحدة منه خلال فترة المرض سوف يساعد في الشفاء بشكل كبير.
•  عسل مانوكا للقولون وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي بسبب احتوائه على خصائص شبيه بالمضاد الحيوي الطبيعي، حيث تناوله بصورة منتظمة يعمل على منع نمو البكتريا الضارة في الأمعاء، والمساعد على التخلص من أي مشاكل تحدث في الهضم.
• يعالج ارتجاع المريء وجميع مشاكل المعدة والأمعاء، بالإضافة إلى تسهيل حركة الهضم ويعالج الإمساك.
•  فوائد عسل مانوكا للرجال متعددة وكثيرة ولا غنى عنها حيث يعمل على تحسين القدرة الجنسية لاحتوائه على فيتامين ب.

فوائد عسل المانوكا للبشرة

هذا النوع من العسل يجعلك تحصلين على بشرة ناعمة نضرة، كما يعمل على تقشير سطح البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يجعلها تظهر في افضل صورة لها، ويستخدم في علاج حب الشباب، ولا يتسبب في إفراز الدهون على البشرة.

فوائد عسل مانوكا للنساء متعددة حيث يساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية للنساء.

سعر عسل المانوكا

بالطبع يختلف سعر عسل المانوكا من دولة لأخرى على حسب جهة الاستيراد، حيث يبلغ متوسط سعره في السعودية ما يقرب من 122 ريال سعودي لكل 250 غرام، وبالتأكيد عسل مانوكا مصر سوف يباع بسعر مختلف.

شاهد: كتب الأساطير وأشهر الحكايات العالمية

القيمة الغذائية لعسل المانوكا

عسل المانوكا هو احد أنواع العسل الطبيعي، ويرجع موطنه إلى نيوزيلندا، حيث يتم إنتاجه من النحل الذي يتغذى على أزهار المانوكا، وتتمثل القيمة الغذائية له على النحو التالي:

• 60 سعرة حرارية.
• 18 غرماً من الكربوهيدرات.
• 16 غراماً من السكريات.
• أحماض أمينية، حديد.
• زنك، بوتاسيوم.
• فيتامينات (ب).
• كذلك فيتامين (ج).
• مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى.

كيفية التعرف على عسل المانوكا الأصلي؟

أفضل أنواع عسل المانوكا هو بالطبع الأصلي وللتفرقة بين العسل الأصلي والمغشوش من خلال النصائح التالية:

علامة الجودة UMF سترى تلك العلامة بشكل واضح على العبوة.

التعبئة في نيوزيلندا والتأكد من الشركة النيوزيلندية المنتجة هي المرخصة على العبوة

 

 

 

 

 

 

 

 

المصدر:

bbcgoodfoodme

عسل مانوكا وما هي أهم فوائده وخصائصه المضادة للفيروسات

https://mir-faktov.com/?p=465

Read More

هل يشفى مريض السكر النوع الأول

لا يمكن علاج مرض السكري من النوع الأول، ومع ذلك ، يمكنك التحكم في مرض السكري من النوع 1 بحيث يكون لديك أقل عدد ممكن من الأعراض.

أنواع مرض السكر

• مرض السكري هو مرض لا يستطيع الجسم فيه هضم السكر بشكل صحيح.
•  هناك نوعان من مرض السكري:
•  النوع الأول ، الذي كان يُسمى سابقًا سكري الأحداث ، يتطور عادةً أثناء الطفولة أو المراهقة. يمثل فقط 5 إلى 10 في المائة من جميع حالات مرض السكري. انواع اجهزة قياس السكر
•  النوع2  ، الذي كان يُسمى سابقًا مرض السكري الذي يصيب البالغين أو غير المعتمد على الأنسولين ، يمثل 90 إلى 95 في المائة من جميع حالات مرض السكري.
• ويمكن علاج مرض السكري من النوع الأول عن طريق العلاج بالخلايا الجذعية.

أسباب الإصابة بالسكر

• داء السكري من النوع الأول هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث ينتج البنكرياس القليل من الأنسولين أو لا ينتج الأنسولين. السكر بعد الاكل بساعتين 170
• على الرغم من عدم وجود علاج ، فقد تم إحراز العديد من التطورات لإدارة الحالة.
• داء السكري من النوع الأول هو اضطراب مناعي ينتج فيه البنكرياس القليل من الأنسولين أو لا ينتج الأنسولين. 
• يوجد علاج لتجديد خلايا بيتا وجد أنه فعال في الفئران المصابة بداء السكري من النوع الأول.
•  في هذا العلاج ، يستخدم الباحثون مادة تعرف باسم PLGA لحقن الخلايا المنتجة للأنسولين في الحيوان.  حالات شفيت من مرض هاشيموتو
• كانت الحيوانات قادرة على إنتاج الأنسولين لمدة 4 أشهر على الأقل
• داء السكري من النوع الأول هو حالة مزمنة تجعل البنكرياس يفقد تدريجياً قدرته على إنتاج الأنسولين ، وهو هرمون ضروري لتحويل السكر والنشويات والأطعمة الأخرى إلى طاقة.

هل يمكن علاج مرض السكري من النوع الأول؟ 

• هل يشفى مريض السكر النوع الأول  ، فبمجرد إصابتك بداء السكري من النوع الأول ، فإنك دائمًا ما تصاب به، ولكن هناك طرقًا لإدارة حالتك بحيث يظل مستوى الجلوكوز في الدم عند مستوى صحي.
•  أكثر العلاجات شيوعًا لمرض السكري من النوع الأول هي حقن الأنسولين والمراقبة الذاتية لنسبة الجلوكوز في الدم (SMBG).

المصادر:-

 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23210779/

https://kidshealth.org/en/teens/treating-type1.html

https://www.drwf.org.uk/news-and-events/news/researchers-discover-potential-cure-type-1-diabetes-using-new-method-creating

https://www.medicinenet.com/type_1_diabetes/article.htm

https://www.medicinenet.com/can_type_1_diabetes_be_cured/article.htm

https://www.cdc.gov/diabetes/basics/diabetes-type-1-diagnosis.html

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-1-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20353017

 

https://mir-faktov.com/?p=456

Read More

النظام الغذائي لمرضى السكري من النوع الثاني pdf

خطة النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2 pdf إرشادات النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2 خطة النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2 pdf.

نظام غذائي لمرضى السكر

• توصي جمعية السكري الأمريكية البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 باتباع نظام غذائي منخفض الدهون ويركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. افضل جهاز قياس السكر
• الهدف الرئيسي من النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2 هو إعادة مستويات الجلوكوز في الدم إلى وضعها الطبيعي عن طريق تجنب الأطعمة التي ترفع مستوى السكر في الدم.
• النظام الغذائي من النوع 2 مرض السكري الحد الطبيعي للسكر
• السكر هو التبغ الجديد ، ويهدف هذا الكتاب الإلكتروني إلى مساعدتك على التخلص من هذه العادة من خلال تزويدك بخطة شاملة لعكس مرض السكري من النوع 2 بشكل طبيعي.

معلومات حول مرض السكر النوع الثاني

• النظام الغذائي لمرضى السكري من النوع الثاني pdf هو مرض لا يستطيع فيها الجسم إنتاج ما يكفي من الانسولين لمعالجة كل السكر في الدم. 
• قد تكون مصابًا بداء السكري من النوع 2 إذا كان عمرك يزيد عن 35 عامًا أو تعاني من زيادة الوزن أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري. 

أهم مقترحات النظام الغذائي لمريض السكر

• المكون الأساسي للنظام الغذائي هو ممارسة الرياضة بانتظام. وفقًا لدراسة أجريت عام 2008 ، فإن حوالي مائة وخمسين دقيقة من التمارين الهوائية كل أسبوع (أو حوالي ثلاثين دقيقة يوميًا) ستقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 58٪.
•  يمكن أن تساعد تمارين المقاومة مثل رفع الأثقال أيضًا في الوقاية من مرض السكري من النوع 2. اعشاب تنزل السكر بسرعه
• النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2 هو طريقة لتناول الطعام تساعدك على التحكم في مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم وقد تقلل من خطر حدوث مضاعفات (مثل أمراض القلب ومشاكل العين وأمراض الكلى وتلف الأعصاب ومشاكل الوظيفة الجنسية).
• النظام الغذائي الذي سيعكس مرض السكري
•  – كيفية علاج مرض السكري من النوع 2 بشكل طبيعي
• مرض السكري من النوع 2 هو مرض لا يستطيع فيه الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتلبية احتياجات خلايا الجسم.

المصادر:-

https://www.medicinenet.com/diabetic_diet_for_type_2_diabetes/article.htm

https://camdengp.co.uk/wp-content/uploads/2015/02/3.-Diabetes-eat-well-guide.pdf

https://www.cdc.gov/diabetes/managing/eat-well/meal-plan-method.html

https://www.thh.nhs.uk/documents/_Patients/PatientLeaflets/dietetics/Food_and_type_2_diabetes.pdf

https://www.bda.uk.com/uploads/assets/94e00e67-167b-462d-80e438427b66cb8b/Diabetes-Type-2-food-fact-sheet.pdf

https://www.diabetes.ie/wp-content/uploads/2014/11/Healthy-Eating-for-people-with-Type-2-diabetes-2017-AC.pdf

https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/guide/diet/

http://www.cvtoolbox.com/downloads/diets/type2_diabetes_eating_plan_2010.pdf

 

https://mir-faktov.com/?p=453

Read More

أعراض سكر الحمل في الشهر السادس

العطش الشديد ، وزيادة التبول ، والتعب ، وعدم وضوح الرؤية ، والغثيان.

ما هي أعراض سكر الحمل؟

1. زيادة الإفرازات المهبلية
2. كثرة التبول 
3. عطش غير عادي  

4 . جوع أو عطش غير عادي، ولمعرفة معلومات حول  جدول ضغط الدم

5. فقدان أو زيادة الوزن غير المبرر
6. عدم وضوح الرؤية أو تغيرات أخرى في البصر 
7. ألم في البطن ، ربما مع الغثيان والقيء الناجم عن وجود كمية كبيرة من السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم).  وكل هذا يعد من أكثر أعراض سكر الحمل في الشهر السادس شيوعاً.

كيفية تشخيص ومعرفة الإصابة بسكر الحمل؟

• يتم تشخيص سكري الحمل عندما يكون لدى المرأة الحامل مستويات جلوكوز في الدم أعلى من المعتاد ولكنها ليست عالية بما يكفي لتشخيص داء السكري.
• سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يحدث فقط أثناء الحمل. وعادة ما يختفي بعد ولادة الطفل. يتمثل العرض الرئيسي في ارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم).
•  هذا يؤدي إلى مشاكل لكل من الأم والطفل. سودوافدرين
• يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى زيادة الوزن ، والتورم ، وعدم وضوح الرؤية ، والإرهاق ، وكثرة التبول ، والعطش ، والجفاف تؤكد الاصابة بسكري الحمل.

خطورة الإصابة بسكر الحمل

• الأعراض اليومية التي يجب مراقبتها هي زيادة العطش أو الجوع أو التبول. 
•  تعب غير عادي استفراغ و غثيان؛ رؤية غير واضحة وخز في اليدين والقدمين. 
• والتهابات المسالك البولية. سكر الأطفال المؤقت
•  المرأة المصابة بسكري الحمل هي أيضًا أكثر عرضة من غيرها من النساء الحوامل للإصابة بمشاكل زيادة الوزن المفرطة ، وارتفاع ضغط الدم ، وتسمم الحمل (شكل خطير من ارتفاع ضغط الدم) ، وفقر الدم.

المصادر:-

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/gestational-diabetes/

https://www.medicinenet.com/gestational_diabetes/article.htm

https://www.riversideonline.com/patients-and-visitors/healthy-you-blog/womens-health/what-are-the-warning-signs-of-gestational-diabetes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/symptoms-causes/syc-20355339

https://www.parents.com/pregnancy/complications/gestational-diabetes/pregnancy-gestational-diabetes/

https://www.cedars-sinai.org/blog/gestational-diabetes.html

https://www.nhs.uk/conditions/gestational-diabetes/

https://www.pregnancybirthbaby.org.au/gestational-diabetes

 

https://mir-faktov.com/?p=450

Read More

الفرق بين غيبوبة ارتفاع وانخفاض السكر

الفرق بين غيبوبة السكر المرتفع والمنخفض هو أنه في غيبوبة السكر المرتفع ، يصل مستوى الجلوكوز في دم الشخص إلى 600 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر). 

في حالة الغيبوبة منخفضة السكر ، يكون بين 50 مجم / ديسيلتر و 200 مجم / ديسيلتر. 

ما هي اعراض غيبوبة السكر المرتفع؟

• تشمل اعراض غيبوبة السكر المرتفع الارتباك وصعوبة الكلام والقيء والنوبات وفقدان الوعي.
• في غيبوبة ارتفاع السكر ، ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم فوق المعدل الطبيعي. هل الشوفان يرفع السكر
• يمكن أن يحدث هذا بسبب مرض السكري أو بسبب جرعة زائدة من بعض الأدوية.

اعراض غيبوبة السكر المنخفض

•  في غيبوبة انخفاض السكر ، وتسمى أيضًا نقص السكر في الدم ، تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم إلى ما دون المعدل الطبيعي،  وهذا هو الفرق بين غيبوبة ارتفاع وانخفاض السكر
• يمكن أن يكون سبب نقص السكر في الدم هو عدم تناول ما يكفي من الطعام أو تناول الكثير من الأنسولين أو الأدوية الأخرى التي تخفض مستويات السكر في الدم.

ما هو علاج ارتفاع إنزيم gamma gt 

• في أمراض الكبد ، ترتفع مستويات ترانسببتيداز جاما-جلوتاميل. 
• يشمل العلاج اتباع نظام غذائي منخفض البروتين وتجنب بعض الأدوية.

علاج ارتفاع جاما gt

• إنزيم. علاج ارتفاع جاما gt. يعتمد الإنزيم على السبب الكامن وراء ارتفاع الإنزيم. 
• في النوع الأول ، تعد زراعة الكبد خيارًا علاجيًا قابلاً للتطبيق. السكر بعد الاكل بساعتين 160
• في النوعين 2 و 3 ، يعتبر استئصال المرارة علاجًا علاجيًا. في النوع 4 ، تعد زراعة الكبد خيارًا علاجيًا محتملاً. في النوع 5 ،
• علاج ارتفاع إنزيم gamma gt  عادة ما يكون الإنزيم غير مطلوب ، ولكنه قد يشمل: مكملات البوتاسيوم.
• جاما جلوتاميل ترانسفيراز (GGT) هو إنزيم كبدي يتم إنتاجه عند حدود الفرشاة في الأمعاء الدقيقة والكبد.
• جاما جي تي هو إنزيم كبدي يمكن أن يرتفع بسبب استهلاك الكحول أو الأدوية أو العدوى أو الحالة الوراثية.

المصادر:-

https://labtestsonline.org/tests/gamma-glutamyl-transferase-ggt

https://medlineplus.gov/lab-tests/gamma-glutamyl-transferase-ggt-test/

https://www.mayocliniclabs.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/8677

https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh27-3/247-256.htm

https://www.healthline.com/health/gamma-glutamyl-transpeptidase

https://www.webmd.com/hepatitis/ggt-test

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=gamma_glutamyl_transpeptidase

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17679-elevated-liver-enzymes

 

https://mir-faktov.com/?p=447

Read More

ما هي أعراض ارتفاع السكر العارض؟

تشمل الأعراض التي قد تحدث مع ارتفاع نسبة السكر في الدم: التعب ، والصداع ، وعدم وضوح الرؤية ، وفقدان الوزن ، والجوع ، والتهيج ، وبطء التئام الجروح والالتهابات ، وكذلك في الحالات الشديدة قد تسبب الغيبوبة أو الوفاة.

ما هي أعراض ارتفاع سكر الدم؟

• يُعد ارتفاع السكر العارض في الدم (ارتفاع السكر في الدم) من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري. 
• قد يحدث إذا كان الجسم لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو إذا كانت الخلايا لا تستجيب بشكل صحيح للأنسولين الذي يتم إنتاجه.
• يمكن أن تشمل أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم زيادة العطش ، وكثرة التبول ، والتعب ، وعدم وضوح الرؤية ، والصداع ، والتنميل أو الوخز في اليدين أو القدمين. تحليل السكر فاطر 160
• ارتفاع نسبة البول السكري ومستوى السكر في الدم المصحوب بأعراض هو حالة يرتفع فيها مستوى الجلوكوز في الدم لدى الشخص ، ولكن ليس إلى المستوى الذي يتطلب علاجًا طارئًا.
• تشمل أعراض ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم كثرة التبول وزيادة الجوع والعطش.

جهاز قياس مستوى السكر في الدم

• تحليل السكر الدهني 160 هو طريقة تحليلية تستخدم لتحديد الكمية الإجمالية للأحماض الدهنية في الدهون. جدول اكل صحي للرجيم
• في تحليل السكر الدهني ، يتم قياس كمية الدهون في العينة. 
• التطبيق الرئيسي لهذا الاختبار هو تحديد كمية دهون الحليب في الحليب أو منتجات الألبان.

 

المصادر:-

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9815-hyperglycemia-high-blood-sugar

https://www.everydayhealth.com/hs/type-2-diabetes-management/blood-sugar-uncontrolled-pictures/

https://www.medicinenet.com/hyperglycemia/article.htm

https://www.nhs.uk/conditions/high-blood-sugar-hyperglycaemia/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323699

https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/blood-glucose-testing-and-control/hyperglycemia

https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/aa21178

 

https://mir-faktov.com/?p=445

Read More

أفضل أنواع الرخام في المطابخ

يجب أن تبحث أيضًا عن قطعة رخامية متينة وتدوم لفترة طويلة. لا تختر واحدة بها الكثير من الأوردة لأنها ستتشقق وتتقشر بمرور الوقت. يُطلق على أفضل أنواع الرخام للمطابخ اسم Calacatta ،والذي يأتي من إيطاليا وغالبًا ما يستخدمه المصممون الإيطاليون. إنه مكلف للغاية ،لذا ابحث عنه لاستخدامه كقطعة مميزة بدلاً من السمة الرئيسية لمطبخك.

أفضل أنواع الرخام في المطابخ هو رخام كرارا

الرخام هو حجر جميل وأنيق ومثالي لكونترتوب المطبخ. وهي متوفرة في مجموعة متنوعة من الألوان وهي مادة متينة للغاية. إذا كان لديك أطفال صغار ،يمكنك أن تطمئن إلى أن الرخام يمكن أن يتحمل البلى الناتج عن استخدامه في المطبخ. ويتسائل الكثير عمن كم سعر تركيب رخام الدرج.

الرخام هو أفضل أنواع الرخام المستخدمة في المطبخ. يتميز مطابخ رخام كاملة بمظهر فريد من نوعه بمظهره المرقط قليلاً. ولكن بعيدًا عن المظهر ،يعتبر الرخام صلبًا ومتينًا ،لذا فهو الخيار الأفضل حتى مع الازدحام المروري.

للرخام هو جماله الطبيعي واكتماله. يمكن استخدامه كسطح كونترتوب أو مائل للخلف وحتى كأرضية. مداخل رخام سيلفيا بها ا ألوان وتركيبات جذابة للغاية ولم يتم تغييرها أو معالجتها ؛ لذلك فهو لا يحتوي على أي مواد سامة.

الرخام والجرانيت وأسطح العمل الصلبة هي المواد الأكثر شيوعًا المستخدمة في المطابخ الحديثة. كلاهما عملي وعصري. على الرغم من أنها جميلة المظهر ،إلا أن أكبر ميزة لهذه الأسطح هي متانتها. لا تتأثر بالحرارة أو الرطوبة. يمكن تنظيفها بسهولة باستخدام المنظفات المنزلية العادية ولا تتطلب إزالة الشعر بالشمع أو الختم. الصيانة الوحيدة التي قد تكون مطلوبة هي التلميع

 

https://mir-faktov.com/?p=442

Read More

فارماتون كبسولات للجنس

فارماتون مكمل غذائي عشبي يستخدم للحفاظ على الصحة المثلى. المكون الرئيسي في فارماتون هو خلاصة جذر عرق السوس. يُعتقد أن هذا المستخلص له خصائص مضادة للالتهابات ، وهناك بعض الدراسات التي تدعم استخدام جذر عرق السوس في الحالات التي يلعب فيها الالتهاب دورًا.

يجب استخدام كبسولات فارماتون في الصباح بعد الأكل. منتجات now

فوائد كبسولات فارماتون

– كبسولات فارماتون – التي تحتوي على مركب خاص من المستخلصات العشبية والفيتامينات والمعادن – تساهم في تطبيع التمثيل الغذائي وتسريع حرق الدهون.

– تحتوي كبسولات فارماتون على المستخلص العشبي لجذر الكوهوش الأسود.

– يُعتقد أن الكوهوش الأسود فعال في تخفيف أعراض انقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي ، ولكنه قد يسبب أيضًا بعض الآثار الجانبية الطفيفة. فوائد فيتامين b12 للجنس

– تحتوي كبسولات فارماتون على مزيج خاص من الشاي الأخضر والتوت والريسفيراترول ، مما يحسن التمثيل الغذائي للجلوكوز ويقلل من مستويات الكوليسترول.

– فارماتون كبسولات للجنس هي مكملات تم تصميمها لمساعدة جسمك على امتصاص العناصر الغذائية.

– كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر.

دواعي استخدام كبسولات فارمتون

– تستخدم كبسولات فارماتون لعلاج أو منع نقص الفيتامينات.

– تستخدم كبسولات فارماتون مع نظام غذائي قليل الدسم وممارسة الرياضة لعلاج السمنة.

– تحتوي هذه الكبسولات على مزيج من ثلاثة أدوية موصوفة: أورليستات (مانع للدهون) ، وهرمون الغدة الدرقية ، ومنبه. سبيرولينا لزيادة الوزن

– فارماتون مكمل طبيعي يحتوي على مستخلصات عشبية.

المصادر

https://www.mccabespharmacy.com/pharmaton-capsules-30.html

https://www.mensjournal.com/food-drink/best-supplements-sex/

http://ccfhchicago.org/health-fitness/pharmaton-vitamins_Male-Enhancement

https://hazmatmag.com/?always=pharmaton-vitamins_Erectile-Dysfunction.html

http://ccfhchicago.org/health-fitness/pharmaton-vitamins_Healthy

ظهرت المقالة فارماتون كبسولات للجنس أولاً على سفاري.

http://lowest-pricetadalafil-generic.mobi/?p=295

Read More

السبيرولينا لزيادة الوزن

سبيرولينا هو شكل من أشكال البكتيريا الزرقاء التي تستهلكها الطيور والأسماك وحتى البشر بانتظام في بعض أنحاء العالم لقيمتها الغذائية. يعود الاستهلاك البشري للسبيرولينا إلى ما لا يقل عن 1000 م في غرب إفريقيا حيث يضاف إلى الحساء واليخنات.

انتشر في الولايات المتحدة عندما استخدمته وكالة ناسا لإطعام رواد الفضاء أثناء ذلك.

ما هو السبيرولينا؟

– سبيرولينا هو شكل من أشكال البكتيريا الزرقاء التي يمكن أن يستهلكها البشر إما في شكل أقراص أو مسحوق. أفضل حبوب فيتامين للشعر

– يحتوي على البروتين والحديد وبيتا كاروتين.

– سبيرولينا هو شكل من أشكال طحالب المياه العذبة ، ويباع عادة كمسحوق مجفف أو على شكل أقراص.

فوائد السبيرولينا الصحية

– لقد تم استخدامه كمصدر للغذاء لعدة قرون ، ويقال أنه أحد أكثر الأطعمة المغذية على وجه الأرض. الفرق بين سنتروم وسنتروم سيلفر

– سبيرولينا هو مكمل يحتوي على طحالب خضراء مجففة مسحوقة غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة

– السبيرولينا مصدر ممتاز للبروتين القابل للهضم.

– يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية بكميات مماثلة لتلك الموجودة في منتجات الألبان. تعتبر السبيرولينا لزيادة الوزن  أيضًا مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية ، بما في ذلك بيتا كاروتين وفيتامينات ب (الثيامين والريبوفلافين والنياسين والبيريدوكسين) وفيتامين هـ والبوتاسيوم والحديد.

– سبيرولينا هو نوع من الطحالب الخضراء المزرقة المستخدمة في المكملات الغذائية.

دواعي استعمال طحلب سبيرولينا

– سبيرولينا هي طحلب أخضر مزرق ، أو البكتيريا الزرقاء ، التي تزرع عادة من أجل الغذاء. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويحتوي على نسبة متوازنة بشكل استثنائي من الأحماض الأمينية الأساسية. فارمتون فيتامين

– سبيرولينا هي طحالب خضراء مزرقة وهي شكل من أشكال الحياة النباتية.

– يتم تجفيف ومسحوق السبيرولينا المستخدمة في المكملات الغذائية والأطعمة.

– تم الترويج له لمحتواه من البروتين ، ومستويات عالية من فيتامينات ب ، ومضادات الأكسدة.

– سبيرولينا هو نوع من الطحالب الخضراء المزرقة الصالحة للأكل.

– لقد تم استخدامه لعدة قرون في كل من الثقافتين الصينية والمكسيكية كمصدر للغذاء.

– حقائق عن السبيرولينا 1. تباع السبيرولينا عادة كمسحوق جاف أو أقراص.

– تحتوي الملعقة الصغيرة على حوالي 4 جرام من البروتين ، و 38 بالمائة من المدخول اليومي الموصى به (RDI) من الحديد ، ومقدار مثير للإعجاب.

المصادر:

https://www.livestrong.com/article/523577-can-spirulina-make-me-fat/

https://smart10.top/spirulina-to-gain-weight/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324027

http://simpledailytips.net/how-to-use-spirulina-to-gain-weight-815

https://www.healthtap.com/q/spirulina-gain-weight/

https://www.researchgate.net/figure/Effects-of-Spirulina-on-the-body-weight-g-gain-of-broiler_fig1_28121020

ظهرت المقالة السبيرولينا لزيادة الوزن أولاً على سفاري.

http://lowest-pricetadalafil-generic.mobi/?p=293

Read More

كولاجين شراب للمفاصل

يباع كمكمل غذائي لتقليل آلام المفاصل وتحسين حركة المفاصل. تستخدم مشروبات الكولاجين لإصلاح وتقوية النسيج الضام في جميع أنحاء الجسم ، مثل الجلد والعظام والأربطة والعضلات.

تعريف كولاجين المفاصل

– الكولاجين هو بروتين يساعد في تكوين بنية للعظام والجلد والأوتار والمفاصل. يوجد في الأنسجة المحيطة بالعضلات والمفاصل.

– مع تقدمنا في السن ، تنتج أجسامنا كمية أقل من الكولاجين . يعتقد بعض الناس أن تناول الكولاجين يمكن أن يساعد في تقليل التجاعيد ويساعد في تقوية الشعر والأظافر.

– الكولاجين هو البروتين الأساسي في الجسم ويوجد في العظام والغضاريف والأوتار والأربطة والعضلات والجلد.

– يحتوي كولاجين شراب للمفاصل على حمض الهيالورونيك وكبريتات الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن ونوع الكولاجين الثاني وفيتامين سي.

فوائد تناول أدوية الكولاجين

– يمكن استخدام مشروبات الكولاجين التي تحتوي على الكولاجين المتحلل لعلاج آلام المفاصل.

– الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم.

– توجد في الجلد والعظام والنسيج الضام والأوتار.

دواء سنتروم لوتين

– اللوتين هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية و الكاروتينويد.

– والزياكسانثين هما الكاروتينات الوحيدة الموجودة في شبكية العين والبقعة الصفراء في العين البشرية.  رويال جونيور للاطفال

–  تعمل على حماية هذه المستقبلات من الأكسدة ، مثل تلك التي تسببها أشعة الشمس.

– خيوط Santerium Lutein عبارة عن مكمل يحتوي على Lutein ، وهو نوع من المواد الكيميائية النباتية.

دواعي استعمال سنتروم لوتين الحمل

– يحمي العينين من الضمور البقعي وأفضل أداء بصري.

– خيوط Santerium Lutein هي أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الرؤية ، مما يساعد على الحماية من الإجهاد التأكسدي وتحسين الرؤية.

– سنتروم لوتين للحمل هو أحد مضادات الأكسدة ذات اللون الأصفر وهو موجود بشكل طبيعي في البقعة وشبكية العين. مشتق من النباتات ، مثل السبانخ والبروكلي ، ويوجد أيضًا في صفار البيض.

–  تظهر الأبحاث أن اللوتين قد يكون مفيدًا في الحماية من الضمور البقعي المرتبط بالعمر (ARMD) ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للعمى.

– يتكون خيوط سانتيريوم لوتين من اللوتين الطبيعي المستخرج من أزهار القطيفة.

– إنه مصدر غذائي جيد للعناصر الغذائية الأساسية المستخدمة لدعم صحة البصر.

المصادر:

https://www.webmd.com/beauty/news/20210331/collagen-can-it-really-help-with-skin-and-joints

https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/

https://www.healthline.com/nutrition/collagen-benefits

http://blog.arthritis.org/living-with-arthritis/collagen-supplements-helpful-arthritis/

https://www.al-dawaa.com/english/marvelous-j-collagen-drink-for-joints-30-bottles.html

https://www.verywellhealth.com/best-collagen-supplements-4587056

https://www.centrum.ca/products/centrum-prenatal/

https://www.webmd.com/drugs/2/drug-22473/centrum-lutein-oral/details

https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/vitamins-and-supplements-pregnancy/

ظهرت المقالة كولاجين شراب للمفاصل أولاً على سفاري.

http://lowest-pricetadalafil-generic.mobi/?p=291

Read More

دواء فاتح للشهية وزيادة الوزن للأطفال

كيف يعمل دواء زيادة الوزن؟ دواء زيادة الوزن هو وصفة طبية تستخدم لعلاج السمنة عند الأطفال. يساعد على زيادة وزن جسم طفلك عن طريق تقليل الشهية وزيادة كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الطفل. Myobloc: Myobloc هو دواء وصفة طبية يستخدم للمساعدة في زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من حالة تسمى الحثل العضلي الخلقي.

دواعي استعمال فاتح الشهية للأطفال

• يستخدم دواء زيادة الشهية والوزن للاطفال لزيادة الشهية (الجوع) عند الأطفال الذين لا ينمون أو يكتسبون الوزن بالمعدل الطبيعي. فيتامينات للشعر والبشرة
• يمكن أن تكون مكملات مستخلص الشاي الأخضر مفيدة للوقاية من السمنة وزيادة الوزن ، خاصة عند الأطفال المعرضين لخطر زيادة الوزن أو السمنة.
• يمكنك مساعدة طفلك على إنقاص الوزن من خلال مكمل غذائي للأطفال الرضع  بدء مناقشة حول الأكل الصحي والنشاط البدني.

ما هو دواء زيادة الوزن والشهية للأطفال؟

دواء فاتح للشهية وزيادة الوزن للأطفال هو دواء بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية (OTC) يحتوي على هرمونات أو مكونات أخرى للمساعدة في زيادة الشهية وتعزيز زيادة الوزن لدى الأطفال الذين يعانون من حالات طبية معينة مثل السرطان والتليف الكيسي (CF) ، وأسباب أخرى لسوء التغذية. افضل فيتامين للشعر والاظافر من الصيدليه

استخدامات غسول البشرة

يستخدم غسول الجسم كمرطب لعلاج أو منع الجلد الجاف والخشن والمتقشر والحكة وتهيج الجلد الطفيف (على سبيل المثال ، طفح الحفاضات وحروق الجلد من العلاج الإشعاعي).

 كيف تفقد الوزن بشكل طبيعي بسرعة؟

جرب الصيام المتقطع. طريقة 16/8: الصيام لمدة 16 ساعة وتناول الطعام لمدة 8 ساعات فقط.

يستخدم غسول الجسم كمرطب لعلاج أو منع الجلد الجاف والخشن والمتقشر والحكة وتهيج الجلد الطفيف (على سبيل المثال ، طفح الحفاضات وحروق الجلد من العلاج الإشعاعي).

كيفية إنقاص دهون البطن بسرعة مع دواء زيادة الوزن والشهية للأطفال.

المصادر

https://www.healthline.com/health/appetite-stimulant

https://www.walmart.com/ip/Pediakid-Appetite-Weight-Gain-All-New-Formula-Appetite-and-Weight-Gain-Stimulant-Fortified-with-Vitamin-C-B12/165778241

https://uncfeedingteam.web.unc.edu/2017/02/21/appetite-stimulation/

https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/underweight-children-6-12-advice-for-parents/

https://www.verywellfamily.com/gaining-weight-2633287

https://www.drgreene.com/qa-articles/oraxin-usage-children

https://www.health.go.ug/weight_loss-pills/medication-to-increase-appetite-in-children/

ظهرت المقالة دواء فاتح للشهية وزيادة الوزن للأطفال أولاً على سفاري.

http://lowest-pricetadalafil-generic.mobi/?p=287

Read More

كتب الأساطير المشهورة عالميًا

كتب الأساطير اسم يبعث الإثارة والتشويق في النفس بمجرد ذكر اسمه أو سماعه, مجموعة كبيرة من الأشخاص والفئات العمرية تكون متعلقة به بشكل خاص.

حتى أنا من هؤلاء الأشخاص, وذلك لأن هذه الكتب والقصص تحتوي على كائنات خارقة للطبيعة, وأحداث مثير وغير متوقعة أبدًا.

ونجد أحيانًا أن هناك قصص خارقة معينة, تستمر معك أزمنة متتالية, وتجد لها أنت أكثر من جزء في الكتاب لقراءته, ولذلك استمر في القراءة معنا لتتعرف على أشهر هذه القصص.

أقرأ أيضًا :- كتب الاساطير ومجموعة من الاساطير التاريخية على مر الزمان

كتب الأساطير المتنوعة

في تعريف كتب الأساطير سنجد أنها عبارة عن أحداث خيالية وغير متوقعة, مترابطة مع بعضها البعض بطريقة متجانسة وممتعة, تجعلك تشعر بالتشويق والتحفز لقراءتها, والإنتهاء منها.

وبالنظر إلى تفاصيل القصة قد تجدها تحكي عن السحر, أو عن جنيات معينين والذين ليس لهم وجود في الواقع, وقد تجده يتكلم عن قصص قديمة تاريخية خيالية في ذات الوقت, والتي من أهمها قصة أسطورة البيت.

الفائدة من قراءة كتب الاساطير

سنجد أن قراءة الكتب للأطفال أو حتي للكبار, سواء قبل النوم أو في أي وقت لهو أمر مهم وله فائدة عالية, وذلك لأنها تزيد لدى القارئ وحتى المستمع القدرة المعرفية والتشويق.

وسنجد أن من أفضل وأشهر تلك القصص هي أسطورة توأم التنين, وذلك كله لأننا سنجد أن كل قصة منهم تختلف عن غيرها من القصص, من خلال أحداثها, وموضوعها, وزمنها, والأبطال الممثلين فيها.

وبجانب ذلك كله سنجد أن كتب الأساطير تزيد قدرة الأطفال على التخيل, وتنمية عمل العقل, وكذلك تساعد على زيادة التركيز لديه, ولذلك إذا أردت القراءة والإستمتاع أنت وطفلك, فتستطيع اللجوء إلى قاموس اسباني عربي.

أقرأ أيضً :- قوانين القيادة في إيطاليا وأهم معلومات عن سائقين في إيطاليا

أنواع الأساطير المختلفة

هناك نوعين من الأساطير وهما كالتالي :-

• الأساطير التاريخية :- هذه القصص الأسطورية عبارة عن حكاية تاريخية حدثت منذ زمن بعيد, أو نصر تاريخي معين أو ملك معين, ويتم إعادة ذكره بالمزيد من الأمجاد مثل أسطورة أوديسيوس الخيالية التاريخية.
• و الأساطير النفسية :- هذا النوع من الأساطير يوجد به أكثر طابع المغامرات, وفيه يتم سرد الأسطورة أو القصة من الحاضر للماضي, وذلك من خلال رحلة أو مغامرة يكتشفون من خلالها.

أقرأ أيضًا :- اعراض مرض السكر أسبابه وكيفية الوقاية منه

كتب الأساطير العالمية

• أسطورة طائر الرخ

هذا أسطورة ذات أصل هندي, تمثل طائر الرخ هذا في شكل كائن مختلط, نصفه إنسان والنصف الآخر طائر, وهو يعتبر سيد الطيور كلها عن الهنود, وهو كذلك يشير إلى الشر.

• أسطورة التنين

هذه الأسطورة تتحدث عن التنانين, وبالنظر إلى هذا المخلوق الخرافي وغير الحقيقي, سنجد أنه في بلاد آسيا يرمز إلى الخير, أما في بلاد أوربا فيرمز إلى الشر.

وهذا الكائن جسده يشبه الثعابين ولكن له أجنحة وينفث النيران من فاهه, وله مخالب وأنياب ليستخدمها في معاركه الخاصة.

لقراءة المزيد من تلك الأساطير فيوجد أيضًا أسطورة العادات السبع للمراهقين.

• أسطورة سنو وايت

هذه القصة من القصص المشهورة جدًا في عالم الأساطير مثل قصة سندريلا, ولهذا السبب نجد لها شعبية كبيرة جدًا, حيث أنها كتبت بأكثر من طريقة, وتجد في الكثير من الأفلام الدرامية والكارتون.

وهي تتحدث عن بنت في منتهى الجمال, شديدة البياض في البشرة والسريرة, ولذلك أطلق عليها هذا الأسم, وتهرب من زوجة أبيها وتعيش الكثير من المغامرات أثناء ذلك.

وتستطيع كذلك قراءة أساطير أخرى مثل سيد الخواتم : رفقة الخاتم.

المصادر 

• كتب الأساطير وأشهر الحكايات العالمية.
• bookdepository

ظهرت المقالة كتب الأساطير المشهورة عالميًا أولاً على سفاري.

http://lowest-pricetadalafil-generic.mobi/?p=280

Read More

سائقين في إيطاليا وخطوات استخراج رخصة القيادة هناك

إذا كنت تنوي قضاء رحلتك هذا العام بشكل مختلف والسفر إلى إيطاليا, فيجب عليك تأجير خدمات سائقين في إيطاليا, لكي تستطيع عمل جولتك السياحية بسهولة واستمتاع.

وأفضل فئة تستطيع أن تطلبها هي السائق العربي في إيطاليا, وذلك لأنه يتحدث لغتك وتستطيع التفاهم معه, لقضاء رحلة بشكل وفي جو أفضل.

أقرأ أيضًا :- قوانين القيادة في إيطاليا وأهم معلومات عن سائقين في إيطاليا

سائقين في إيطاليا

من أفضل الأماكن التي تستطيع قضاء رحلة سياحية فيها هي إيطاليا, وذلك لأنها تمتلك تاريخ جعلها تحتوي على الكثير من الأماكن السياحية, والأثار العتيقة.

ويوجد بها العديد من الدول التي تستطيع زيارتها, مثل فلورنسا وروما وميلانو, وبالتأكيد أن التنقل بين هذه البلدان يحتاج منك أن تطلب سائق عربي في روما.

وذلك لكي يتجول بك في جميع الأماكن السياحية الخلابة بالدولة, وتكون على استطاعة من التواصل معه فلا تحتاج إلى مرشد سياحي معك.

السياحة في إيطاليا

تعتبر إيطاليا من أكثر المدن السياحية الخلابة, والتي تتميز بجوها الجميل, والمظاهر الطبيعية البديعة بها كذلك, وتستطيع بها أن تزور الكثير من الأماكن السياحية والمعرفة عالميًا.

فمثلًا تستطيع زيارة المدرج الروماني والتي تقام به الإحتفالات, وأيضًا زيارة نافورة تروفا, وكذلك زيارة ساحة نافونا البديعة.

كما أنك تستطيع زيارة مدينة روما, عاصمة إيطاليا والتي تحتوي على العدد الأكبر من السكان, حيث يوجد بها العديد من مظاهر السياحة المميزة والخلابة.

أقرأ أيضًا :- مدينة باكورياني جورجيا وممارسة الأنشطة بها لفصلي الشتاء والصيف

المميزات التي تجدها عند التعامل مع سائق عربي في إيطاليا

هناك العديد من المميزات التي تستطيع الحصول عليها بمجرد استئجار سائق عربي في إيطاليا منها :-

• الحصول على سائق ومرشد سياحي معًا, فهو يتكلم اللغة العربية والإنجليزية, وبالتالي تفهمه ولا تكون في حاجة إلى مرشد سياحي ليقوم معك جولاتك السياحية.
• أيضًا تستطيع حجز سائق عربي في ميلانو وذلك عبر الهاتف أو الإنترنت.
• كذلك تستطيع الحصول على سيارات حديثة, وإمكانيات متقدمة وفائقة.
• بالإضافة إلى أن السائق يكون في إنتظارك عند وصولك, ويقوم باقتراح عدد من البرامج السياحية عليك لتختار منها, إذا كنت ذاهب في رحلة.

طريقة الحصول على رخصة القيادة في إيطاليا

أي شخص يسافر إلى إيطاليا ويكون حامل لرخصة القيادة الخاصة به, فإنه يستطيع استخدامها والقيادة وهو حاملها, سواء كان مهاجر إلى إيطاليا أو مقيم, أو مجرد زيارة سياحية.

ولكن يجب أن يكون معها حامل ترجمة لها باللغة الإيطالية, أو حامل لرخصة القيادة الدولية السياحية.

وإذا كنت مقيم في إيطاليا ,وغير حامل لجنسيتها, فيجب عليك تغيير رخصتك قبل إتمام الـ 4 سنوات هناك, وإذا تجاوزت تلك المدة دون تجديد فعليك ان تقوم بعمل امتحان رخصة قيادة.

أقرأ أيضًا :- كتب الاساطير ومجموعة من الاساطير التاريخية على مر الزمان

مستندات استخراج رخصة قيادة

• يجب عليك تقديم شهادة طبية, ومعها نسخة منها.
• أيضًا تقديم صورتين شخصيتين للشخص حديثة.
• بطاقة إقامة للشخص سارية المفعول والعمل.
• كذلك يجب دفع الرسوم المحددة للأشخاص من قبل الهيئات المختصة.
• بالإضافة إلى إحضار طلب تحويل رخصة القيادة, وملئ استمارة TT 2112 .
• تقديم رخصة القيادة الخاصة بالشخص, ومعها دمغة bollo .

المصادر 

• سائقين في إيطاليا وكيفية الحصول على رخصة القيادة.
• Driving in Italy: all you need to know

ظهرت المقالة سائقين في إيطاليا وخطوات استخراج رخصة القيادة هناك أولاً على سفاري.

http://lowest-pricetadalafil-generic.mobi/?p=271

Read More